建议不要做剧烈的运动,需要注意避免过度劳累,也要保证自己心情愉悦。耳鸣是许多疾病的伴随症状,也是一些重大疾病的第一表现。耳鸣是许多疾病的伴随症状,也是一些重大疾病的第一表现。这种情况有可能是耳鸣导致的,也有可能是心脏不好引发的。