平时注意低盐饮食,避免紧张与焦虑等不良情绪的影响,适当坚持锻炼,如果还不能恢复正常,就需要及时用降压药控制了。皮蛋富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。皮蛋少量的吃一些对于高血压并不会有直接的影响的。
怀孕能喝生姜水吗 怀孕时一般可适量喝生姜水。生姜水有营养价值,含多种维生素和矿物质,能缓解孕吐、促进血液循环、抵御寒冷。但因生姜性温,过量饮用会使孕妇体内燥热、上火,还可能刺激肠胃。孕期饮食上,建议多吃富含蛋白质的食物及新鲜蔬果,保证营养摄入;避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以防影响孕妇和胎儿健康。 名医问答 2019-03-16