建议你平时饮食荤素搭配要合理，要以素食为主，可以吃点杂粮，平时多锻炼。
吃肥肉是会长胖的，自己是否会变胖，除了饮食之外，饮食是摄入能量，还有就是你的消耗量有关系的，要看摄入量和消耗量之间的关系，如果摄入量多，就会变胖，如果消耗量多，就会变瘦。
吃肥肉会胖吗
我的妹妹有点胖，很喜欢吃肥肉，我说吃肥肉会越来越胖的，她还是经常吃，请问，吃肥肉会胖吗？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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