多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，生活要有规律。
根据你的情况雀斑考虑是因为内分泌失调引起的.
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蒲公英没有治疗雀斑的功效，目前要想快速有效地祛斑，最普遍方法就是医疗性激光治疗。
蒲公英雀斑
自从我生完孩子后脸上就出现了雀斑，一直没办法去除，听说蒲公英可以祛斑，请问蒲公英怎么治雀斑？
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