注意休息,保暖,个人卫生,生活要有规律,不要熬夜,要加强锻炼身体。出现前列腺肿大的时候,首先不要太过担心,因为前列腺肿大,通过正规系统的治疗之后,炎症消失,前列腺自然就会恢复原来的大小,要多喝开水,如果会手淫还要坚决戒掉手淫,性生活要有节制。