平时控制体重，也可以到耳鼻喉科进行就诊检查，确定具体的病因，对症治疗。
晚上睡觉打呼噜的主要原因是气道狭窄或肿胀使气流通过气道时受阻所产生的回响。
晚上睡觉打呼噜的主要原因是气道狭窄或肿胀使气流通过气道时受阻所产生的回响。
扁桃体炎或者是咽喉炎引起的打呼噜可以控制炎症，肥胖的患者要控制体重，腺样体肥大的患者可以考虑手术治疗，上述方法都可以减轻睡觉打呼噜。
晚上睡觉怎么能不打呼噜
别人说我晚上打呼噜比较明显，容易吵到室友，晚上睡觉怎么能不打呼噜？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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