孕妇吃大核桃还是小核桃

怀孕3个月了,医生建议让我多吃核桃,我想了解孕妇吃大核桃还是小核桃好呢?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

坚果类的食物,对孩子的,生长发育都是有好处的,大核桃和小核桃都可以。

怀孕期间的时候,每天都是可以吃一些适量的核桃,可以帮助胎儿的脑部发育。

怀孕期间的时候,每天都是可以吃一些适量的核桃,可以帮助胎儿的脑部发育。

大核桃和小核桃都可以吃的,这个属于坚果吃了对胎宝宝很好,但是大核桃比较容易剥一些。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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