近期不要熬夜,避免长时间缺乏睡眠,饮食清淡,营养要适当均衡,不要太疲劳,避免眼袋严重。眼睛去眼袋要每天在斜板上躺几分钟,以增加头部和面部的血液循环,改善面部皮肤的营养状况,可以达到消除下眼睑袋内皱纹,食物疗法也可以改善面部皮肤。