注意休息不要勃起不要剧烈运动，要注意吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油腻食物。
精索扭转一般叫做睾丸扭转，也就是睾丸上面的营养血管主要是精索，精索内还包含有输精管，而睾丸扭转一般发生于剧烈运动，如过山车或者大摆锤，甚至打篮球时365度身体旋转。
精索扭转一般叫做睾丸扭转，也就是睾丸上面的营养血管主要是精索，精索内还包含有输精管，而睾丸扭转一般发生于剧烈运动，如过山车或者大摆锤，甚至打篮球时365度身体旋转。
睾丸通过睾丸系膜与阴囊相连，由睾丸系膜将睾丸固定于阴囊。有的胎儿在发育时会产生一侧或两侧睾丸系膜过长，出生后，睾丸与精索的活动度就很大，如果突然遇上用力或猛烈震荡等情况，睾丸与精索就会发生一定程度的扭转。