不要吃辛辣的食物,不要抽烟喝酒,要注意个人卫生,近期不要手淫。尿道炎多是由于喝酒或者吃辣椒,卫生不注意导致的尿路感染。多喝开水,注意卫生,不要喝酒,不要吃辣椒,多吃富含维生素的蔬菜和水果,内裤勤换即可。