平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。注意个人卫生,防止感染。免疫功能异常。出现了痤疮,痤疮的形成,大多和病人本人的生活习惯以及内分泌失调,还有经常熬夜以及饮食结构等,都有一定的关系。