背部骨头缝酸痛是咋回事

提问时间：2019年11月01日 20:53 名医问答 1092 次阅读

我最近后背经常感觉到疼痛，检查发现是骨头缝引起的，背部骨头缝酸痛是咋回事？

党保平副主任医师骨科

空军军医大学西京医院

三甲

适当的锻炼身体，增强个人的身体素质，注意好背部的保暖，多喝水，不要太劳累。

背部骨头缝疼多是因风湿性关节炎、类风湿性关节炎或缺钙引起，应注意保暖，锻炼身体，多晒太阳，服用钙片和维生素D，多吃补钙的食品。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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剖腹产后如何瘦小肚子

剖腹产后瘦小肚子需多方面着手且考虑身体恢复情况。一是饮食调整，均衡营养，多吃蔬果和优质蛋白，减少高热量高脂肪食物。二是适当运动，初期简单锻炼，恢复较好后尝试散步、瑜伽等。三是充足休息，利于新陈代谢和减肥。四是腹部按摩促进血液循环。五是母乳喂养消耗热量。综合多种方法并结合自身状况才能实现瘦小肚子的目的。

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