建议早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；少吃含糖分高的食物。
由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。
由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。
建议去当地医院口腔科，检查确诊后给予洗牙，清理牙结石，一般应用超声洁牙机，不损伤牙齿干和牙周。
怎样快速去除牙结石
这几天刷牙发现自己有牙结石了，有点急，请问怎样快速去除牙结石？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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