注意休息，要睡硬板床，避免劳累外伤、受凉，尤其要注意避免弯腰，避免负重，还要避免长时间坐立，腰围固定，休息的时候拿下来。
腰椎间盘突出需要进行手术治疗的。手术就是解除神经的压迫，可以进行微创手术或者开放手术，根据不同的病情选择不同的手术方案。
腰椎键盘突出最好的治疗办法
我总是会腰痛，弯腰有一定的阻碍，甚至因为腰疼不能正常的工作。腰椎间盘突出最好的治疗方法是什么？
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