平时应该不要吃过硬的食物,减轻牙齿磨耗,采用正确的刷牙方式。牙釉质是人体最硬的组织结构,具有保护牙齿牙髓和美观的作用。牙釉质是人体最硬的组织结构,具有保护牙齿牙髓和美观的作用。牙釉质不能自我修复,受损伤后要及时到正规医院进行修复。