平时要保持良好的作息习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体，增强体质。
月经不调，是妇科常见疾病，病因可能是器质性病变或是功能失常，也与受凉、情绪，过度减肥等因素有关，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。
月经不调，是妇科常见疾病，病因可能是器质性病变或是功能失常，也与受凉、情绪，过度减肥等因素有关，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。
益母草颗粒，是一种中成药，为理血剂，具有活血调经之功效。主治血瘀所致的月经不调以及产后恶露不净。