平时放松心情，保证睡眠，避免重体力活，饮食上清淡，忌生冷等刺激食物。
不孕症，是指婚后未避孕、有正常性生活、同居2年而未曾妊娠者。分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕是指婚后未避孕从未妊娠者；继发性不孕是指曾有过妊娠而后未避孕连续2年不孕者。
不孕症，是指婚后未避孕、有正常性生活、同居2年而未曾妊娠者。分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕是指婚后未避孕从未妊娠者；继发性不孕是指曾有过妊娠而后未避孕连续2年不孕者。
女方不孕主要有1、排卵障碍常由于下丘脑垂体卵巢轴功能紊乱、全身性疾病、卵巢病变等导致无排卵。2、输卵管因素输卵管因素是不孕症最常见的原因，如输卵管炎症、输卵管发育异常等。进一步检查。