在怀孕前三个月你要和你老婆一起服用叶酸。女性需要在怀孕初期三个月服用叶酸。
精子质量不好会导致女性怀孕几率比较低，怀孕了也有可能是畸形儿。
精子质量不好会导致女性怀孕几率比较低，怀孕了也有可能是畸形儿。
提高精子质量需要改变自身不良的作息规律，需养成早睡习惯，避免熬夜。避免抽烟、酗酒的不良生活习惯。备孕期间应尽量远离高温环境，如泡温泉、蒸桑拿，高温作业。
怎么提高精子质量
想跟老婆要个孩子了，但是我的精子质量有问题，所以想知道怎么提高精子质量？
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