平时要禁食辛辣刺激之品,保持口腔清洁,避免熬夜,适当的注意休息。如果是因为某颗牙齿导致的牙龈炎,让病人使用消炎药物后,可以拔除牙齿,每日三餐后刷牙,保持口腔清洁。正规医院的口腔科需要进行详细的检查,可以先输液治疗消炎,效果不好,在进行手术治疗。