平时注意膝关节保养，避免受风、受凉、避免过多的上下楼梯、登山、骑自行车等磨损的动作。
膝关节里面有关节软骨，比如半月板结构。随着时间推移、年龄增长，关节软骨会退变磨损，最终出现关节退行性的改变。
膝关节里面有关节软骨，比如半月板结构。随着时间推移、年龄增长，关节软骨会退变磨损，最终出现关节退行性的改变。
可以物理治疗，适当的合理的肌肉锻炼，增强体质，也可以做理疗按摩，红外线仪，改善急性肌期关节炎疼痛的症状，口服消炎止痛药。
双膝关节退行性改变
我姥姥今年65岁，她腿一直不太好，最近去检查发现双膝关节退行性改变，这要怎么办？
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