注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，避免受凉。勤洗澡，注意个人卫生就行了。
脖子胳膊大腿长疙瘩硬，这个考虑是过敏性皮炎，一种过敏的反应。这种还没有治疗的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。
胳膊大腿长疙瘩硬怎么办
我最近身上一闹就起一些疙瘩，脖子胳膊大腿长疙瘩硬，是怎么回事？
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