注意不食油炸油腻甜食,辛辣刺激食物,不食牛羊狗肉,不吸烟,不喝酒,不熬夜,晚上10点前睡觉,避免日晒。可以的,看着痤疮很重,可以外加口服治疗类药物,白天外涂乳膏,晚上睡前外涂凝胶,凝胶少量试着涂如果没反应,可以正常涂。涂后关灯避光。