建议平时不要多熬夜,不要吃凉东西,也不要吃要太辣的食物,多喝些蜂蜜水,保持阴部卫生就可以了。不想同房可能是个人问题所导致的,排卵期就是这种白带,只要无色无味就行,不需要做太多的处理,只要保持干净卫生就可以了。