如果骨骺线没有闭合就还可以长高，可以在平时多摄入富含钙质的食物，然后还需要多进行运动，晚上需要早睡早起。
韧带牵拉对长身高没有帮助。是否能长取决于骨骺线是否已经闭合。如果骨骺线已经闭合是无法在长高的。
拉韧带会不会长高
我最近听说拉韧带可以长高，于是找人帮我拉韧带，拉韧带会不会长高？
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