月经后要多增加营养,多吃蔬菜水果,多喝温开水,多卧床休息会好点。月经后是可以性生活的,而且这个时间段也是相对的安全期。月经后是可以性生活的,而且这个时间段也是相对的安全期。月经干净后一天,这个时候建议也别同房,等月经干净2-3天后再同房。