哪种维生素可以去斑?

可能是经常对着工作,在有时候跑外的工作比较多,面部生了一些斑点,想知道哪种维生素可以祛斑呢?

平时必须注意避免日晒,不要经常熬夜,饮食要有规律,建议每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。

维生素A具有维护肌肤细胞的功效,能够使肌肤柔软细嫩,能够抗氧化,有美白祛斑功效。维生素C能够提高肌肤的免疫力,促进胶原蛋白的合成,减少黑斑、雀斑。维生素E能够增强皮肤细胞活力,可减少斑点的生成。

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