注意手部卫生，不要随意抓挠其他部位。增加营养，多食新鲜的水果和蔬菜。
指甲变厚变脆、颜色发生改变，而且本身又有脚气或是手癣等真菌性的皮肤病，也不排除是灰指甲的可能。
指甲变厚变脆、颜色发生改变，而且本身又有脚气或是手癣等真菌性的皮肤病，也不排除是灰指甲的可能。
指甲变厚也是可能是灰指甲，得了灰指甲可以出现指甲的增厚、变形，然后变颜色。
指甲变厚怎么办？
我的指甲经常做美甲，这段四件感觉指甲很厚很粗糙，请问指甲变厚怎么办？
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