来月经了当然要适当运动。有利于体内淤血的排除。多吃水果蔬菜，不要熬夜。有不舒服及时去医院检查。
运动可以促进体内的物质代谢加速脂肪的消耗。但是月经期间女性抵抗力很弱。
运动可以促进体内的物质代谢加速脂肪的消耗。但是月经期间女性抵抗力很弱。
来月经了不要过度运动，月经期间女性的身体各方面都很弱。要多休息休息。过度运动会导致痛经的出现。
来月经可以运动减肥吗
我一直感觉都很胖，一直在运动减肥。但是这两天月经来了。还可以运动吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
巧克力囊肿能吃阿胶糕吗
名医问答
2019-08-21
小葵花鱼肝油和伊可新区别是什么？
名医问答
2019-01-07
紧急避孕药会导致闭经吗？
名医问答
2019-01-08
怀孕多久会有呕吐反应？
名医问答
2020-07-18
侧脑室增宽与孕周有直接关系吗？
名医问答
2019-02-15
女人肚脐眼下面疼是怎么回事
名医问答
2020-07-30
五个月的宝宝可以吃香蕉吗
名医问答
2019-03-08
刚来完姨妈算安全期吗
名医问答
2019-03-20
椰子水补羊水效果好吗？
名医问答
2019-01-19
把脉能看出输卵管堵塞？
名医问答
2019-01-16
两边肋骨痛是什么原因
名医问答
2019-03-16
吃血压药有什么副作用
名医问答
2020-07-30