手关节疼痛要注意加强保暖,避免不要老接触凉水,避免手指的过度活动。手关节疼痛不要老是动弹,减少活动性刺激,或者用支具把手给固定起来,防止疼痛发生。还有局部保暖,不要用冷水刺激等。用药物治疗时,非甾体消炎镇痛药考虑也会有效。