但如果女性长期过量服用的话,会出现眼睛红肿、流鼻血等症状。黑枸杞具有淡斑抗皱,抵抗辐射,增强体质,减轻更年期症状,改善睡眠等效果。黑枸杞具有淡斑抗皱,抵抗辐射,增强体质,减轻更年期症状,改善睡眠等效果。黑枸杞对女人来说是保养圣品,可以长期喝。