建议你注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当的补充维生素d剂和钙剂。不要一直保持一个姿势或者久坐，多活动一下。
颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。
颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。
你好，你现在的情况，可以采取中医牵引，按摩，针灸，封闭等方法治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。
颈椎间盘突出
我因为工作原因经常久坐，觉得自己的颈部很痛就像被针扎了一样，检查以后是颈椎间盘突出，所以想问一下颈椎间盘突出怎么治疗？
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