可以多补充一些钙质,同时饮食上多增加一些营养,要多注意保暖,避免着凉。饮食上均衡合理搭配确保身体的正常需求。生完孩子小腿疼可能是在怀孕期间胎儿压迫神经造成,或者是缺钙引起的疼痛,怀孕期间会造成缺钙比较严重,可以服用钙剂进行调理。