平时饮食要清淡一些。避免喝酒抽烟。合理的休息，适当运动。
现代的人工作压力比较大，作息不规律，很容易上火。
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清宫汤主治清心解毒，养阴生津。治温病，邪陷心包，发热，神昏谵语。
清宫汤
我最近有些上火请问一下可以喝清宫汤吗？它都有什么作用？
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