要注意加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
中耳炎有两种，一种是化脓性中耳炎，多由感冒引起。另一种称为非化脓性中耳炎。这种中耳炎不流脓，只是耳朵发闷，听力下降，或者有耳鸣。
中耳炎有两种，一种是化脓性中耳炎，多由感冒引起。另一种称为非化脓性中耳炎。这种中耳炎不流脓，只是耳朵发闷，听力下降，或者有耳鸣。
要积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。