建议在月经期间，饮食要尤为注意，不要吃生冷和辛辣食物，注意保暖。
月经来潮对于女性是有一定的好处的，会影响到体内的造血的功能，使血液循环达到更佳的状态。
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可以泡脚的，月经期间用热水泡脚可以解乏，有助于睡眠。
月经第一天可以泡脚吗？
我今天刚来的月经，睡觉睡不着，突然想泡泡脚，月经第一天可以泡脚吗？
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