建议平时尽量不要熬夜，保持良好的生活习惯和作息方式，平时要放松心情，不要有过大压力。
磨牙症是指牙在无意识状态下，承受一定强度咬合力的同时，下颔作一定节律的运动，或者表现出较大的运动倾向的现象。
磨牙症是指牙在无意识状态下，承受一定强度咬合力的同时，下颔作一定节律的运动，或者表现出较大的运动倾向的现象。
引起成人睡觉磨牙的原因有很多，有可能是胃内火盛，有可能是脑梗阻，有可能是精神因素，或者是牙齿咬合不齐。
成人睡觉磨牙是什么原因？
我今年三十一岁，最近听朋友说我睡觉会磨牙，请问成人睡觉磨牙是什么原因呢？
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