平常生活中不要过于劳累，以免关节受损，此时应该多休息，要劳逸结合，不做剧烈动作。
手指关节疼痛和平时发力运动过多引起关节韧带劳损，或者受凉后出现筋膜炎症引起。建议保持良好的休息，减少手指发力的活动，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环。
手指关节疼痛会是什么病
我这两天都不能正常工作，我的手关节生疼生疼的，请问手指关节疼痛会是什么病？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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