在怀孕最后三个月的时候,也要注意叶酸的补充,在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要饮浓茶,咖啡等等。
已经临近了预产期,这时候在饮食上要注意营养的均衡,在怀孕晚期的时候,胎儿发育比较快,对营养的需求量增加。
已经临近了预产期,这时候在饮食上要注意营养的均衡,在怀孕晚期的时候,胎儿发育比较快,对营养的需求量增加。
可以多吃一些优质蛋白,维生素和含铁钙锌丰富的食物,比如说鸡蛋、奶、鱼、猪肝等。
在怀孕最后三个月的时候,也要注意叶酸的补充,在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要饮浓茶,咖啡等等。
已经临近了预产期,这时候在饮食上要注意营养的均衡,在怀孕晚期的时候,胎儿发育比较快,对营养的需求量增加。
已经临近了预产期,这时候在饮食上要注意营养的均衡,在怀孕晚期的时候,胎儿发育比较快,对营养的需求量增加。
可以多吃一些优质蛋白,维生素和含铁钙锌丰富的食物,比如说鸡蛋、奶、鱼、猪肝等。