建议要多参加户外活动，增加日照，太阳直接照射皮肤，有利于钙质的吸收。不吸烟酗酒，不熬夜，不喝碳酸饮料。
这种症状要加强营养，合理饮食，均衡营养，多吃富含钙质的食品，如海带、紫菜、虾皮、豆腐、牛奶、干果等。
小腿抽筋要怎么办呢
我这段时间老是感觉小腿抽筋，特别的不舒服，应该要怎么办呢？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
头孢西丁注射剂怎么使用
下一篇
手臂长痘痘是艾滋病吗？
头孢西丁注射剂怎么使用
阴道口有菜花状的东西到底是什么疾病呀？
血小板数高
双腿长红斑不痛不痒
避孕药和维生素c
手臂长痘痘是艾滋病吗？
跑步心率190
腺肌症人流后痛的哭该怎么办
男童尿频是什么原因
尿急憋不住尿是什么原因
尿路感染引起发烧怎么办
名医问答
2019-10-15
哺乳期打喷嚏流鼻涕怎么办
名医问答
2019-03-14
哺乳期可以喝抗病毒口服液吗？
名医问答
2019-03-09
腰间盘突出躺床上疼怎么办
名医问答
2019-11-11
子宫壁正常厚度约为多少
名医问答
2019-03-20
自体耳软骨隆鼻的缺点
名医问答
2019-10-24
女性hpv哪几个型号容易转阴
名医问答
2019-11-11
急性膀胱炎症状表现女
名医问答
2019-10-15
肚子一阵一阵疼是不是要生了
名医问答
2019-09-16
桂圆红枣茶什么时候喝最好
名医问答
2019-07-29
点阵激光几天后可以用洗面奶洗脸吖
名医问答
2019-10-24
冰绷散可以烟下肚子吗
名医问答
2020-07-30