平时要规律饮食，戒烟戒酒，适当运动，合理休息。
脊椎炎受凉，或者是劳累引起的，后背的肌肉软组织疼痛。
脊椎炎受凉，或者是劳累引起的，后背的肌肉软组织疼痛。
是背部肌肉劳损引起的，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。
背后中间的脊椎疼么办
你好最近劳累，活特别多，晚上睡觉发现背后中间的脊椎疼么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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怀孕一个多月肚子很大是怎么回事
怀孕一个多月肚子很大可能因多种情况，正常时腹部基本无明显增大。肥胖者因腹部脂肪多怀孕后可能显肚大，腹部胀气会使肠道气体积聚致腹部膨隆，多胎妊娠和葡萄胎会使子宫增大从而肚子看起来大。若肚子增大明显且伴腹痛、阴道流血等症状，需尽快就医检查。怀孕初期应保持健康生活方式，合理饮食，有异常勿自行判断，应及时寻求专业医生帮助。
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