期间要多注意休息，可以适当的做些恢复性运动，避免运动时间过长或剧烈运动。
一般情况下出现了脚踝韧带拉伤，需要制动休息，不要参加剧烈的活动，尽量不要再使用患肢，可以外用一些给热镇痛抗风湿类的药物
一般情况下出现了脚踝韧带拉伤，需要制动休息，不要参加剧烈的活动，尽量不要再使用患肢，可以外用一些给热镇痛抗风湿类的药物
可能需要两到三个月才能完全恢复。应抬高患肢，每天冰敷三到五次，注意休息。
脚踝韧带
我前两天上体育课，跑步的时候不小心崴了脚，同学说是韧带拉伤，我想问问脚踝韧带拉伤大概多久能好？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
锁骨下方长疙瘩很久没消
下一篇
下巴中间长痘应该怎么祛除
锁骨下方长疙瘩很久没消
肾结石为什么照b超照不出来
一岁宝宝得了荨麻疹怎么办？
孕妇可用的消炎药
阴茎脱皮怎么办
下巴中间长痘应该怎么祛除
尿肌酐5000多
植发手术后几天可以洗头
灰白色组织是癌嘛
洗头就脱发
宝宝喉咙有痰怎么推拿？
名医问答
2019-01-10
糖尿病会出现尿频尿急尿不尽吗
名医问答
2019-10-15
重度睾丸静脉曲张怎么治疗
名医问答
2019-10-15
右边睾丸胀痛是什么原因引起的
名医问答
2019-10-15
唐氏筛查ue3偏低会怎样
名医问答
2019-08-19
产前抑郁对胎儿是否有影响？
名医问答
2019-01-13
婴儿痤疮最佳治疗方法
名医问答
2019-03-09
胸旁边长了一颗痘痘化脓了要不要挤
名医问答
2019-11-11
腰椎间盘突出微创手术后有哪些后遗症
名医问答
2019-10-15
艾滋病主要侵犯人体的什么系统
名医问答
2019-03-20
性生活出血浅红色怎么治疗
名医问答
2019-10-15
妈妈吃什么孩子下黄疸？
名医问答
2019-02-26
骨与软组织肿瘤最常见的转移途径
名医问答
2019-10-24
上颚密密麻麻的小红点
名医问答
2019-05-09