保持心情舒畅，多做户外活动，避免过度精神紧张。
根据你的描述，更年期一般女性在45-55岁出现，出现面部皮肤潮红，发热，胸闷，心慌，头痛，烦躁，易怒，失眠，乏力等症状。
根据你的描述，更年期一般女性在45-55岁出现，出现面部皮肤潮红，发热，胸闷，心慌，头痛，烦躁，易怒，失眠，乏力等症状。
口服逍遥丸和谷维素、大豆异黄酮有一定作用。
女人更年期吃啥药缓解
我今年49岁，最近经常发脾气，浑身没劲，请问女人更年期吃啥药缓解？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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