脸上的黑色素和黄褐斑要注意多加注意防紫外线,防日晒。平时注意不要熬夜,放松心情。黄褐斑是一种常见的获得性色素性皮肤病。本病的发生一般与内分泌有关,由于体性激素分泌紊乱,黄体酮和雌性激素增加局部色素沉着,或由于脑垂体分泌较多黑色素刺激引发。