防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，可以多吃枸杞，核桃等食物。
是属于肾亏造成出现黑眼圈的现象，那么这想要调理的话，可以从这几个方面入手，如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快。
肾不好导致黑眼圈很严重怎么办
我的黑眼圈一直都挺严重的，后来去医院做了一个检查，医生说我是肾不好导致的，该怎么办？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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