建议多搭配一些运动，可以多吃些水果，保持自己的心态。
可以食用冻豆腐，竹笋，红薯，山药都是卡路里低又饱腹的食物。
卡路里低又饱腹的食物有什么？
想减肥但是又控制不住嘴，想知道卡路里低又饱腹的食物有什么？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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