平时要注意饮食健康规律，养成好的生活作息习惯，适当多运动，增强体质。
柿子里面主要有鞣酸，而牛奶中有钙离子，所以柿子和牛奶这两种食物是不能一起吃的。
柿子里面主要有鞣酸，而牛奶中有钙离子，所以柿子和牛奶这两种食物是不能一起吃的。
吃柿子最好是等上两个小时以上的时间再喝牛奶，否则容易引起结石的情况。
吃柿子多久可以喝牛奶？
我刚刚吃完了一个柿子，想喝牛奶，家人说现在不能喝，要等会，请问吃柿子多久可以喝牛奶？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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