平时保持良好的生活习惯,少熬夜禁烟酒。饮食营养丰富,多吃新鲜蔬菜水果,锻炼身体增强体质弱精症是可以做人工受精的,但人工受精成功率并不是很高,如果弱精症不是很严重,建议你还是通过调理好身体,通过自然怀孕,这样可能会更好一些