做完人流后最好是休息一周,避免着凉,多休息,调补好身体,注意卫生清洁,避免感染和过度劳累,饮食方面宜温和多补充一些蔬菜和水果,人流后一个月内禁止性生活。做人流手术后一般22天左右恢复排卵情况,一月左右来月经的。