注意休息，避免劳累，注意好卫生，避免引起经期感染，多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，有助于经期身体的恢复。
经期及经期前出现头痛，乳房胀痛，疲劳，紧张，全身乏力，精神压抑或易怒，烦躁，失眠，盆腔沉重感，腹痛，腹泻，钝性腰背痛，鼻塞，水肿等症状都是正常的。
经期及经期前出现头痛，乳房胀痛，疲劳，紧张，全身乏力，精神压抑或易怒，烦躁，失眠，盆腔沉重感，腹痛，腹泻，钝性腰背痛，鼻塞，水肿等症状都是正常的。
可以使用黄体酮暂时停止月经，使用后月经量会干净，等停药后一周左右会重新来潮。也可以使用甲羟孕酮片，连续使用五天，每天使用5片，使用期间不会再出血，停药一周左右会重新来月经