崴脚以后要注意多休息，减少活足踝关节活动，避免过多的下地活动，做做热敷烫洗可以有利于减轻肿痛。
崴脚后可以有韧带及软组织的拉伤，都会有肿痛的情况。需要慢慢恢复，有点响声是正常的，属于关节的弹响，可以逐渐恢复好。
崴脚过后没伤到骨头但是听到响声怎么办
我不小心把脚崴了，去医院检查不是没事，但是我听到了响声，怎么办？
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